司机驾驶车辆如何仿制春困，教你七招防春困技巧

　　随着天气的变暖，近日，因“春困”引发的交通事故频频发生，就在驾驶员打盹眯眼的这几秒内，有车撞车的、车撞树的、车撞行人的……据统计，每年高速路上因“春困”引发的交通事故占到事故总数的25%。如何防春困？今天小i(微信号dycwesc)就来支几招。


　　第1招：吃喝法

　　效果指数：★

　　长时间的开车乏味难免导致车主注意力不集中，尤其是单独开车，犯困时，司机可嚼嚼口香糖，吃点薄荷糖、话梅等零嘴来转移注意力，或者准备几罐功能饮料、提神咖啡等，甚至可以随车携带冰冻矿泉水冰敷醒盹。

　　尽量不要抽烟，烟雾中含有尼古丁和一氧化碳，后期起抑制作用，使人的注意力和记忆力逐渐下降，造成人体因缺氧发生困倦。

　　第2招：提神醒脑法

　　效果指数：★


　　车内备点风油精、清凉油，困的时候涂在脑门和太阳穴提神，起到瞬间提神之效，涂搽时应避开眼睛，否则会刺激眼睛流泪不止，反而影响安全驾驶。当然，无论使用哪种方法提神，保证充足的睡眠是防困的前提，不熬夜，按时作息才是根本。

　　第3招：飙歌法

　　效果指数：★★

　　犯困打盹时，选几首节奏感强的摇滚乐跟着大声唱，舒缓温柔的歌120%要睡着...

　　第4招：陪聊法

　　效果指数：★★


　　理论上，开车时不鼓励聊天，很容易分散司机注意力，但如果在高速上，为了让司机赶走困意，如果车上还有其他人就多陪聊聊天，令其时刻保持清醒状态。切记，不可打电话，坚决杜绝低头打字，低头看手机的危险性，这些丝毫不亚于疲劳驾驶!

　　第5招：车内降温法

　　效果指数：★★★

　　调低车厢温度，使用外循环，途中适当地打开车窗吹吹凉风、透透气，空气不流通更容易让人产生疲劳感。

　　第6招：停车休息法

　　效果指数：★★★★


　　与其硬撑着疲劳驾驶，不如停车休息会儿，这是抵御春困最有效的方法，转移大脑对于单纯、枯燥路况的注意力，而且每隔约50公里就会有服务区，千万不可在应急车道停车打盹儿，有一定的危险系数，一定谨慎。如果是在服务站停车补觉，以15分钟最为合适，小睡怡情，大睡还是找个旅馆吧。

　　第7招：自虐法

　　效果指数：★★★★★


　　自虐手段很多，扭大腿、拽胳膊、抽自己嘴巴…手段因人而异，力度大小以提神醒盹奏效为标准。当然，自虐法仅是偶尔醒盹用。你也可以往头上浇冷水，此方法刺激性较大，效果来得快，适合不能停车，而极度犯困时使用，但效果持续时间不长。


　　总的来说，只有保持足够的睡眠时间、合理的生活节奏，才能避免“车未出、身先疲”！今天，你春困了吗？